Nouveau cours Aquamotricité 50+
Publié le 9 janvier 2023
Cours offert aux personnes de 50 ans et plus. Il est composé de 20 minutes d’aquaforme, 20 minutes d’exercices de renforcement musculaire et de 20 minutes d’activités motrices. L’objectif premier du cours vise l’amélioration de la motricité globale. Les exercices permettront de perfectionner la coordination musculaire et la précision de mouvements. Ce cours est offert en partenariat avec le Centre de formation de Portneuf.
La période d’inscription se déroule du 10 au 13 janvier 2023. Une priorité de deux jours est accordée aux résidents de Pont-Rouge. La session se déroule du 19 janvier au 30 mars 2023 (11 semaines).
Pour plus de détails sur ce nouveau cours, consultez la section « Natation adultes » en cliquant ici.
Pour s’inscrire, cliquez ici.
