Arts martiaux

Chaque année, grâce à des organismes partenaires, les citoyens de tous âges peuvent s’inscrire à divers cours d’arts martiaux offerts directement à Pont-Rouge au Complexe Hugues-Lavallée.

AUTOMNE 2023

  • Le cours de karaté offert permet d’augmenter vos capacités physiques, la concentration et la mémoire, d’apprendre l’autodéfense et les points de pression. Guy Petit enseigne le karaté depuis plus de 40 ans.

    Clientèle :  Enfants de 5 ans à adultes de tous âges
    Lieu :  Complexe Hugues-Lavallée
    Horaire : 
    • Jeudi 19 h à 20 h 30
    • Vendredi 17 h 30 à 18 h 30
    Session :   

    7 septembre au 15 décembre 2023

     

    Inscription :  En tout temps
    Tarifs :  Enfant 18 ans et — : 100 $

    Adulte : 110 $

    Matériel obligatoire :  Kimono ou habit d’éducation physique
    Information :  Shihan Guy Petit (6e dan) au 418 873-5214 ou par courriel à guypetit99@hotmail.com
  • Nouveau dans la MRC de Portneuf, depuis septembre 2022 ! Taekwondo Portneuf offrira des cours de taekwondo aux enfants dès l’âge de 5 ans et aux adultes.

    Art martial coréen, le taekwondo devient le sport de combat du 3e millénaire à la suite de son entrée aux Jeux olympiques de 2000 (Sydney) comme discipline officielle. Sa popularité grimpe à l’échelle mondiale atteignant près de 70 millions d’adeptes dans le monde.

    Taekwondo Portneuf dispense des cours axés sur l’aspect sport du Taekwondo, tout en continuant d’enseigner les formes et en respectant les traditions au dojang (salle de pratique). On tente donc d’y conserver un équilibre entre le plaisir de pratiquer une discipline sportive et les avantages de pratiquer un art martial. La mission du Club consiste à contribuer au développement d’une société meilleure et pacifique par l’enseignement du Taekwondo auprès des jeunes et des moins jeunes de la région de Portneuf.

    Information et inscription :  Site Internet : www.taekwondoportneuf.com

    Téléphone : 418 254-7741

    Courriel : info@taekwondoportneuf.com

    Matériel :  Dobok (uniforme) ou t-shirt Taekwondo Portneuf disponible auprès de l’instructeur.

    Instructeur : François Coulombe-Fortier, Olympien en Taekwondo aux Jeux olympiques de Londres 2012. Par son enseignement, il transmet sa passion du taekwondo et les valeurs fondamentales de ce sport : la courtoisie, l’intégrité, la persévérance, le contrôle de soi et le courage !

    Groupe débutant ceinture blanche et ceinture blanche 1

    Clientèle :  Enfants de 5 à 10 ans
    Lieu :  Gymnase Perce-Neige du Complexe Hugues-Lavallée
    Horaire :  Vendredi de 18 h 30 à 19 h 25
    Session :  15 septembre au 24 novembre 2023 (11 semaines de cours incluant l’examen)
    Tarif :  110 $

    Affiliation à la fédération québécoise de taekwondo (1x/année) : 19 $

    Groupe ceinture blanche II et ceinture jaune

    Clientèle :  Enfants de 5 à 10 ans
    Lieu :  Gymnase Perce-Neige du Complexe Hugues-Lavallée
    Horaire :  Vendredi de 18 h 30 à 19 h 25
    Session :  15 septembre au 24 novembre 2023 (11 semaines de cours incluant l’examen) N.B le passage de grade pour la ceinture jaune des personnes inscrites à 1x/semaine se fait aux 2 sessions.
    Tarif :  110 $

    Affiliation à la fédération québécoise de taekwondo (1x/année) : 19 $

    Groupes débutants et avancés (toutes ceintures)

    Clientèle :  Enfants de 10 ans et plus et adultes
    Lieu :  Gymnase Perce-Neige du Complexe Hugues-Lavallée
    Horaire :  Vendredi de 19 h 25 à 20 h 40

    Session : 

     15 septembre au 24 novembre 2023 N.B le passage de grade pour la ceinture jaune des personnes inscrites à 1x/semaine se fait aux 2 sessions.
    Tarif :  125 $

    Affiliation à la fédération québécoise de taekwondo (1x/année) ceintures de couleur (19 $) et ceintures noires (34 $).

     

Coordonnées

Complexe Hugues-Lavallée
35, rue du Collège
Pont-Rouge QC  G3H 3A4

Téléphone : 418 873-4896
Courriel : reception.chl@ville.pontrouge.qc.ca