Natation

Plusieurs activités pour toute la famille se déroulent dans l’enceinte de la piscine Lyne-Beaumont. Profitez des bienfaits de l’eau en vous inscrivant à des cours ou en y pataugeant lors des bains libres.

Procédures et modalités concernant la natation

  • Cours de groupe enfants, cours de formation et cours privés

     

    Cours de groupe adultes

  • Les inscriptions se déroulent en ligne en cliquant ici.

    • Une priorité de 2 jours est accordée aux résidents de Pont-Rouge;
    • Pour profiter du rabais de 15 $ applicable aux inscriptions de natation, vous devez faire l’inscription et le paiement pendant la période d’inscription;
    • Les inscriptions en ligne débutent, dès 12 h, la première journée;
    • Du soutien technique est offert pendant la période d’inscription sur les heures de bureau en composant le 418 873-4896, poste 0;
    • Prenez note que les personnes ayant un solde impayé à la Ville de Pont-Rouge devront acquitter l’ensemble de leurs factures lors de l’inscription en ligne.

     

    Nouveau dossier

    Vous devez créer votre dossier sur notre nouvelle plateforme d’inscription en ligne en fonction depuis le printemps 2022.

    Pour accéder à la nouvelle plateforme d’inscription, cliquez ici.

    Les clients ayant besoin d’un coup de pouce pour la création de leur dossier pourront consulter une capsule vidéo qui les guidera de A à Z disponible ici.

  • Nous vous invitons à imprimer vos reçus si nécessaire. Pour ce faire, rendez-vous sur votre compte de loisirs. Cliquez sur « Mon dossier » et ensuite sur « Comptes et reçus ».

  • Pour consulter la description des programmes offerts, cliquez ici.

    Évaluation

    Si vous doutez du niveau du participant, nous vous offrons la possibilité de le faire évaluer en piscine par un moniteur (durée de 10 à 15 minutes).

    Tarifs :
    • Pont-Rouge : 11,90 $
    • Extérieur : 15 $
    Horaire : Sur rendez-vous, au 418 873-4896, poste 0
  • CONFIRMATION DE COURS

    Veuillez prendre note que les places sont limitées. De plus, un minimum de personnes doit s’inscrire pour assurer la tenue d’une activité de natation et il y a un maximum de places offertes pour la majorité des activités. L’administration de la piscine se réserve le droit d’annuler une activité pour laquelle le nombre minimum de participants n’est pas atteint.

    Dans la semaine précédant le début des cours, vous recevrez une confirmation téléphonique de votre inscription.

    PERSONNEL AQUATIQUE

    Les membres de notre personnel peuvent enseigner des cours différents d’une session à l’autre. Nous ne pouvons donc pas garantir ou divulguer leurs noms. L’affectation du personnel se fait après la période d’inscription.

    INTERRUPTION DES COURS

    Certaines situations nous obligent à fermer parfois la piscine après que les cours aient débuté.

    • Si 50 % et plus du temps d’enseignement du cours a été donné, il n’y aura pas de reprise de cours à la fin de la session, aucun crédit ou remboursement ne sera émis;
    • Si moins de 50 % du temps d’enseignement du cours a été donné, le cours sera entièrement repris à la fin de la session, au même horaire, lorsque la situation le permettra. Il n’y a aucune possibilité de remboursement.

    ANNULATION ET REPRISE DE COURS

    Pour des raisons qui sont hors de notre contrôle (bris mécanique, tempête de neige, qualité de l’eau, etc.), il est possible que nous soyons dans l’obligation d’annuler un ou des cours. Dans ce cas, la reprise de cours se fait toujours à la fin de la session au même horaire. Lorsqu’une reprise de cours n’est pas possible, l’administration crédite le cours annulé. Il n’y a aucune possibilité de remboursement.

    En cas de doute sur la tenue de l’activité lors de mauvais temps, il est de votre responsabilité de communiquer avec nous par téléphone ou de consulter le site Internet de la Ville de Pont-Rouge. L’information sera également disponible sur la page Facebook de la Ville de Pont-Rouge.

    Prenez note qu’en cas d’absence à un cours (motivée ou non), il n’est pas possible de le reprendre ou de le déplacer.

    CARNETS POUR LES ENFANTS

    Les participants qui ont déjà un carnet de progression sont priés de l’apporter au premier cours. Les carnets des enfants absents lors du dernier cours de la session seront disponibles à la réception. Prenez note qu’aucun carnet ne sera envoyé par la poste et que nous ne sommes pas responsables des pertes.

    RENCONTRE DE PARENTS

    Les parents sont invités à rencontrer le moniteur ou la monitrice de leur enfant deux fois pendant la session, soit à la fin du quatrième cours pour discuter des progrès de l’enfant et lors du dernier cours de la session pour la remise du carnet.

    Les parents sont invités à regarder le déroulement des cours de leur(s) enfant(s) à partir de la mezzanine. Prenez note que, pour une raison de sécurité et de réglementation, vous ne pouvez pas observer les cours de natation au bord de la piscine. Une fois le cours commencé, il est très important que les parents n’interviennent pas auprès de leur enfant, car cela risque de perturber le déroulement du cours et peut nuire au cheminement de l’enfant. Ceci s’applique même si l’enfant verse quelques larmes. Nous devons laisser à l’enfant et au moniteur ou la monitrice un certain temps pour s’adapter. Dans certains niveaux, il est normal qu’il y ait quelques pleurs au premier cours ou que l’enfant n’écoute pas tout le temps. Nous vous invitons à en discuter avec le moniteur ou la monitrice après le cours.

    NOTE :
    La Ville de Pont-Rouge se dégage de toutes responsabilités en cas de perte, de vol ou de bris pouvant survenir dans ses installations.
  • Par la présente, nous désirons vous informer que nous n’offrirons plus le programme de natation de la Croix-Rouge canadienne. Celle-ci a décidé de mettre fin à la prestation de cours de natation pour se consacrer davantage à répondre à d’autres besoins humanitaires. En conséquence, la Croix-Rouge encourage ses partenaires de formation en sécurité aquatique à passer aux programmes de natation et de sauvetage de la Société de sauvetage.

    La Société de sauvetage est une organisation réputée avec laquelle nous travaillons depuis longtemps ayant comme objectif commun de réduire le nombre de noyades et de blessures en milieu aquatique.

    Après avoir évalué les programmes d’enseignement de la natation offerts dans la région de Québec, notre choix s’est arrêté sur la Société de sauvetage et son programme de natation « Nager pour la vie ». Nous offrons depuis quelques années déjà le programme « Nager pour survivre » aux élèves de 3e à 6e année de l’école du Perce-Neige ainsi que le programme de formation menant au brevet de surveillant-sauveteur piscine. Nous croyons donc, que cette transition vers la Société de sauvetage, représente le meilleur moyen de continuer à assurer l’accès de la population de la région aux formations essentielles en sécurité aquatique.

    Voici quelques raisons qui ont motivé notre choix :

    • Recommandation de la Croix-Rouge;
    • Partenaire d’affaire depuis longtemps;
    • Programme de niveaux ressemblant au programme de la Croix-Rouge;
    • Progression logique et continue menant au brevet de moniteur et de surveillant-sauveteur;
    • La crédibilité de l’organisme;
    • Ressources intéressantes et diversifiées pour les moniteurs;
    • Transition simple pour les parents dans le choix du niveau;
    • Transition simple pour nos moniteurs menant au brevet d’enseignement du programme;
    • Programme de nageur adulte comprenant 3 niveaux différents.

    L’administration de la piscine Lyne-Beaumont souhaite rendre cette transition vers le programme « Nager pour la vie » aussi simple que possible c’est pourquoi, nous vous invitons à consulter le tableau de transition entre les programmes pour inscrire votre enfant au bon niveau. Ce tableau est disponible en cliquant ici. Pour vous guider, il est aussi possible de communiquer avec nous par courriel à l’adresse suivante : piscine@ville.pontrouge.qc.ca.

2022-2023

  • BAINS PUBLICS | PISCINE LYNE-BEAUMONT

    35 rue du Collège, Pont-Rouge, G3H 3A4, piscine de 6 couloirs, 25 mètres

    Directives

    • Casque de bain obligatoire pour tous;
    • Lors des bains publics, tous les enfants de 7 ans et moins doivent être accompagnés d’une personne de 16 ans et plus. Les enfants doivent rester, en tout temps, dans l’eau à portée de main de l’accompagnateur;
    • Le port d’une couche de bain étanche est obligatoire pour les enfants de 2 ans et moins;
    • Vous devez apporter vos aides flottantes (VFI, ballon dorsal…) en cas de besoin;
    • L’entrée à la piscine sera refusée à toute personne présentant des signes d’infection cutanée, de maladie contagieuse, de nausée ou de diarrhée. S’il vous plait, faites preuve de vigilance;
    • Il est obligatoire de prendre une douche avant d’entrer dans l’eau;
    • Les chaussures provenant de l’extérieur ainsi que les poussettes sont interdites dans les vestiaires et sur le bord de la piscine;
    • Le vestiaire est accessible seulement 15 minutes avant et après l’activité;
    • Lors des bains en longueur, il est permis d’amener une planche, un pull-buoy, des palmes et des plaquettes d’entraînement.

    6 SEPTEMBRE AU 22 DÉCEMBRE 2022 et 4 JANVIER AU 12 JUIN 2023

    Changement sans préavis de l’horaire des bains publics, veuillez consulter le site Internet de la Ville de Pont-Rouge.

    Fermeture du Complexe Hugues-Lavallée et de la piscine Lyne-Beaumont

    • 23 au 27 décembre 2022 inclusivement
    • 30 décembre 2022 au 3 janvier 2023 inclusivement
    • 7, 9 et 10 avril 2023 (Pâques)
    • Lundi 22 mai 2023 (fête des Patriotes)

    TARIFS DES BAINS PUBLICS DE LA PISCINE LYNE-BEAUMONT

    À SAVOIR

    UTILISATION DU MATÉRIEL

    Vous devez apporter vos aides flottantes (VFI, ballon dorsal, etc.) en cas de besoin. Lors des bains en longueur, il est permis d’amener une planche, un pull-buoy, des palmes et des plaquettes d’entraînement. Nous vous suggérons d’apporter votre bouteille d’eau.

    CHAUSSURES ET POUSSETTES

    Les chaussures provenant de l’extérieur ainsi que les poussettes sont interdites dans les vestiaires et sur le bord de la piscine. 

    POUR GARDER NOTRE QUALITÉ D’EAU

    • Le port d’une couche de bain étanche est obligatoire pour les enfants de 2 ans et moins;
    • L’entrée à la piscine sera refusée à toute personne présentant des signes d’infection cutanée, de maladie contagieuse, de nausée ou de diarrhée. S’il vous plait, faites preuve de vigilance;
    • Le casque de bain est obligatoire pour tous;
    • Il est obligatoire de prendre une douche avant d’entrer dans l’eau.
  • Tarifs pour 55 minutes (taxes incluses)
    Pont-Rouge, Neuville, Saint-Raymond, Fossambault Extérieur
    87,35 $ 174,70 $
    Des frais supplémentaires peuvent être ajoutés selon le nombre de baigneurs.
  • Période d’inscription :

    • 24 au 30 octobre 2022 pour les résidents de Pont-Rouge;
    • 26 au 30 octobre 2022 pour tous;

    Date de session : 11 novembre 2022 au 17 janvier 2023 (pas de cours du 23 décembre au 3 janvier inclusivement).

    • Casque de bain obligatoire;
    • Vous devez vous procurer votre propre ballon dorsal au besoin.

    Pour consulter la description des programmes offerts, cliquez ici. Pour prendre connaissance du tableau d’équivalence entre l’ancien et le nouveau programme d’enseignement, cliquez ici.

    RABAIS : Pour profiter du rabais de 15 $ applicable aux inscriptions de natation, vous devez faire l’inscription et le paiement pendant la période d’inscription.

    Pour consulter la description des programmes offerts, cliquez ici. Pour prendre connaissance du tableau d’équivalence entre l’ancien et le nouveau programme d’enseignement, cliquez ici.

    RABAIS : Pour profiter du rabais de 15 $ applicable aux inscriptions de natation, vous devez faire l’inscription et le paiement pendant la période d’inscription.

  • Ces cours sont entièrement adaptés aux besoins de chaque client (3 ans et +). La supervision directe et continue du moniteur permet une progression individualisée remarquable.

    Inscription :

    Lorsque vous complèterez votre inscription en ligne, vous devrez spécifier vos disponibilités. L’administration communiquera avec vous afin de préciser la journée et l’heure de vos cours dans la semaine précédant le début de la session.

    Attention! Les activités sont contingentées. Ainsi, nous considérerons votre inscription seulement lors de la réception de votre paiement. Ne tardez pas, car l’ordre de traitement est directement relié au moment de la réception de celui-ci.

    Période d’inscription :

    • 24 au 30 octobre 2022 pour les résidents de Pont-Rouge;
    • 26 au 30 octobre 2022 pour tous.

    Date de session : 11 novembre 2022 au 17 janvier 2023 (pas de cours du 23 décembre au 3 janvier inclusivement).

    Lors de l’inscription, vous devez nous signifier votre intérêt pour un des choix suivants :

    • 4 premières semaines de la session (cours 1-2-3 et 4);
    • 4 dernières semaines de la session (cours 5-6-7 et 8);
    • 8 semaines de cours (cours 1 à 8).

     

    • Casque de bain obligatoire
    • Vous devez vous procurer votre propre ballon dorsal au besoin

    Rabais :

    Pour profiter du rabais de 15 $ applicable aux inscriptions de natation, vous devez faire l’inscription et le paiement pendant la période d’inscription.

    Durée :

    Les cours privés et semi-privés sont offerts uniquement par bloc de 25 minutes par jour. Prenez note qu’en cas d’absence à un cours (motivée ou non), il n’est pas possible de le reprendre ou de le déplacer.

    Semi-privé :

    Dans le cas des cours semi-privés, chaque participant doit être inscrit de façon individuelle. Vous devez créer votre groupe et nous indiquer le nom de la personne qui complètera le duo.

  • Ce cours vise à initier les jeunes à la pratique du plongeon. Nous offrons le programme de Plongeon Québec nommé « Plouf! ». Lors du cours d’initiation au plongeon, les enfants développeront les habiletés sur le bord de la piscine et au tremplin de 1 mètre.

    Prérequis : être âgé de 8 ans et plus, être à l’aise dans l’eau en partie profonde et nager sans ballon.

    Période d’inscription :

    • 24 au 30 octobre 2022 pour les résidents de Pont-Rouge;
    • 26 au 30 octobre 2022 pour tous.

    Date de session : 11 novembre 2022 au 17 janvier 2023 (pas de cours du 23 décembre au 3 janvier inclusivement)

    Rabais :

    • Pour profiter du rabais de 15 $ applicable aux inscriptions de natation, vous devez faire l’inscription et le paiement pendant la période d’inscription.
    • Il est toujours possible de s’inscrire avant la troisième semaine d’une session pour enfants.
  • Période d’inscription :

    • 24 au 30 octobre 2022 pour les résidents de Pont-Rouge;
    • 26 au 30 octobre 2022 pour tous.

    Présence au cours

    En s’inscrivant, le participant s’engage à être présent en tout temps aux formations.

    Seul un billet médical pourra justifier une absence sans échec.

    CHEMINEMENT HABITUEL POUR TRAVAILLER SUR LE BORD D’UNE PISCINE (SAUVETEUR ET/OU MONITEUR)

    • 11 ans : Jeune Sauveteur
    • 12 ans : Étoile de Bronze
    • 13 ans : Médaille de Bronze
    • 14 ans : Croix de Bronze
    • 15 ans : Moniteur de natation, Premier soins – général et Sauveteur national
  • Ce service vous permet de participer aux bains publics en profitant d’un programme d’entraînement personnalisé. Ce programme d’entraînement est disponible en tout temps et se révèle très intéressant pour toute personne de 14 ans et plus qui désire :

    • Se remettre en forme;
    • Ajouter de la diversité dans un programme d’entraînement déjà existant;
    • Profiter de l’entraînement en piscine pour soulager des maux physiques.

    DESCRIPTION

    1. Rencontre d’évaluation avec un entraîneur privé d’une durée de 15 minutes afin de connaître vos habiletés, vos capacités et vos objectifs;
    2. Création de votre programme personnalisé;
    3. Rencontre explicative du programme avec démonstration et correction au besoin de vos mouvements, d’une durée de 45 minutes avec l’entraîneur, ainsi que remise d’une carte de 10 accès aux bains publics.

    Horaire sur rendez-vous, au 418 873-4896 poste 0

  • Ce cours s’adresse aux adolescents et leur parent(s) qui désirent nager en longueur. Cette activité vous donnera la possibilité d’améliorer et/ou d’apprendre les styles de nage : crawl, dos crawlé et brasse. De plus, vous pourrez améliorer votre endurance cardiovasculaire. Venez faire une activité commune permettant de bouger et d’apprécier les bienfaits de l’eau. Pour y participer, vous devez être capable de nager un minimum de 2 longueurs.

    Inscription : 15 au 21 août 2022 (priorité de 2 jours accordée aux résidents de Pont-Rouge)

    Session : 13 septembre au 15 décembre 2022

    Rabais :

    Pour profiter du rabais de 15 $ applicable aux inscriptions de natation, vous devez faire l’inscription et le paiement pendant la période d’inscription.

  • Inscription :

    • 5 au 11 décembre 2023 pour les résidents de Pont-Rouge
    • 7 au 11 décembre 2023 pour tous

    Session : 6 janvier au 6 avril 2023

    VOS RABAIS

    • Pour profiter du rabais de 15 $ applicable aux inscriptions de natation, vous devez faire l’inscription et le paiement pendant la période d’inscription.
    • Un rabais de 23,65 $ par personne sera soustrait pour un 2e cours par semaine et 36 $ pour un 3e cours par semaine. Ce rabais s’applique uniquement pour une inscription faite avant le début du cours.

    PRÉCISIONS

    • Tous les cours sont offerts durant 13 semaines et sont d’une durée de 55 minutes.
    • Il est possible de se joindre à un groupe pendant la session en payant, à votre premier cours, le nombre de semaines restantes.
    • Il vous est possible de reprendre votre cours un maximum de 5 fois durant la session, à une autre plage horaire, si des places sont disponibles dans le même type de cours (type « Aquaforme » ou type « Entraînement »). S’il vous plait, téléphonez pour réserver votre place.
    • Pour le cours « Prénatal », il est possible de payer à la séance, si la date de votre accouchement est prévue avant la fin de la session. Une inscription par téléphone est requise. Tarifs : Résident : 9,50 $; Extérieur : 17,95 $.

    Nouveau cours Aquamotricité 50+

    Cours offert aux personnes de 50 ans et plus. Il est composé de 20 minutes d’aquaforme, 20 minutes d’exercices de renforcement musculaire et de 20 minutes d’activités motrices. L’objectif premier du cours vise l’amélioration de la motricité globale. Les exercices permettront de perfectionner la coordination musculaire et la précision de mouvements. Ce cours est offert en partenariat avec le Centre de formation de Portneuf.

    Exigences du Centre de formation

    Documents obligatoires à remettre avant le premier cours :

    • Carte d’identité avec photo (carte d’assurance maladie ou permis de conduire);
    • Original du certificat de naissance (grand format, si possible);
    • Formulaire d’inscription complété et signé.

    Inscription : du 10 au 13 janvier 2023

    Session : 19 janvier au 30 mars 2023 (11 semaines)

    Horaire : Jeudi, 13 h à 13 h 55

    Aucun rabais applicable pour ce cours. Pas de reprise de cours possible.

    Attention activité spéciale Aquamotricité 50+

    • Horaire : Mercredi 14 décembre 13 h à 13 h 55
    • Inscription : Donnez votre nom à la réception de la piscine, tél. : 418 873-4896, poste 0
    • Tarif : gratuit!


    DESCRIPTION DES COURS POUR ADULTES
     

    COURS DE TYPE AQUAFORME

    Aquaforme léger

    Ce cours est conçu pour les personnes qui sont moins à l’aise dans l’eau et qui souhaitent profiter de ses bienfaits. Cette activité se déroule dans la partie peu profonde de la piscine. Le rythme du cours est moins soutenu que dans l’aquaforme.

    Aquaforme

    Cette activité se déroule dans la partie peu profonde de la piscine. Il s’agit d’un cours comprenant 30 minutes d’aérobie, 20 minutes d’exercices musculaires, priorisant les muscles abdominaux, et 5 minutes d’étirements.

    Aquaforme et largeurs

    Ce cours est constitué de 30 minutes d’aérobie, de 20 minutes d’exercices de nage en largeur et de 5 minutes d’étirements.

    Aquaforme profond

    Ce cours se déroule dans la partie profonde de la piscine. Une ceinture d’aquaforme est proposée pour vous aider à flotter. Essayez cet aquaforme sans la ceinture dans le but d’augmenter l’intensité. Vous devez être à l’aise dans la partie profonde de la piscine et sur le dos. Cette activité est idéale pour les personnes qui ont des maux de dos ou de genoux puisqu’il n’y a pas d’impact au sol.

    Aquastretching

    Ce cours comprend 25 minutes d’aquaforme léger et 30 minutes d’exercices d’étirement et d’assouplissement. L’objectif premier étant le maintien et l’amélioration de la mobilité physique, ce cours est idéal pour les personnes qui ont des prédispositions à l’arthrite ou à l’arthrose. Ces exercices permettront d’assouplir les muscles et de relâcher les tensions articulaires. 

    Aquapoussette

    Il s’agit d’un cours d’aquaforme de 35 minutes auquel vous participez accompagné de votre enfant de 3 à 18 mois, installé dans une « poussette aquatique ». Cette activité est suivie d’une initiation à l’eau de 20 minutes pour le bébé.

    Prénatal

    Ce cours est conçu comme un aquaforme. Les exercices proposés sont cependant adaptés à la condition de la femme enceinte. Vous pouvez vous y inscrire peu importe le stade de votre grossesse et en informer votre médecin. Vous avez la possibilité de payer un cours à la fois, seulement si votre date d’accouchement est prévue avant la fin de la session.

    Aquafit

    Entraînement physique de type « CrossFit » dans l’eau et à l’extérieur de l’eau sous forme d’ateliers permettant d’améliorer sa force musculaire, sa flexibilité et son endurance. Prérequis, être à l’aise dans la partie profonde et avoir une base en natation.

    COURS DE TYPE ENTRAÎNEMENT

    Natation débutant

    Ce cours est offert aux personnes qui désirent s’initier aux techniques de base en natation afin d’être plus à l’aise dans l’eau.

    Natation intermédiaire

    Ce cours est offert aux personnes qui désirent améliorer leurs techniques de base en natation afin d’être plus à l’aise dans l’eau.

    Entraînement et technique

    Ce cours est offert aux personnes qui désirent s’entraîner en longueur. Que vous débutiez un programme d’entraînement ou que vous désiriez progresser en natation, ce cours saura répondre à vos besoins. Vous aurez l’occasion de parfaire vos techniques pour augmenter l’efficacité de vos styles de nage. De plus, vous pourrez améliorer votre endurance cardiovasculaire.

    Parent-ado

    Ce cours s’adresse aux adolescents et leur parent(s) qui désirent nager en longueur. Cette activité vous donnera la possibilité d’améliorer et/ou d’apprendre les styles de nage : crawl, dos crawlé et brasse. De plus, vous pourrez améliorer votre endurance cardiovasculaire. Venez faire une activité commune permettant de bouger et d’apprécier les bienfaits de l’eau. Pour y participer, vous devez être capable de nager un minimum de 2 longueurs.

    Natation triathlon

    Ce cours est proposé afin d’améliorer votre technique de nage et de respiration au crawl. Il a pour objectif d’améliorer votre efficacité et votre endurance à la nage dans le but de participer éventuellement à un triathlon. Une base de la technique de crawl est requise.

    Maîtres-nageurs

    Ce cours vous propose plusieurs méthodes d’entraînement (intervalle, chronomètre, pyramidale, etc.) afin de vous dépasser. Vous serez amené à perfectionner vos départs et vos virages. Pour y participer, vous devez être capable de nager au minimum 10 minutes en continu et connaître les quatre styles de nage de compétition.

  • Ce cours permettra à votre enfant d’acquérir les compétences de base en sauvetage aquatique à travers des jeux et des compétitions amicales de toutes sortes. Il apprendra aussi à reconnaître les différents types d’incident potentiel, les façons appropriées d’apporter son aide ainsi que la sécurité aquatique.

    Prérequis : 8 à 12 ans, nage sans aide flottante et parcourir un minimum de 25 mètres, à l’aise dans la partie profonde de la piscine. 

    Période d’inscription :

    • 15 au 21 août 2022 pour les résidents de Pont-Rouge;
    • 17 au 21 août 2022 pour tous.

    Date de session :  6 septembre au 19 décembre 2022 (pas de cours le 10 octobre 2022)

    Rabais :

    Pour profiter du rabais de 15 $ applicable aux inscriptions de natation, vous devez faire l’inscription et le paiement pendant la période d’inscription.

  • La nage synchronisée combine la danse, la gymnastique et la nage. Les participants feront l’apprentissage des mouvements et des positions de base de la nage synchronisée. Ce cours s’adresse aux enfants de 8 ans et plus qui sont très à l’aise dans l’eau en partie profonde et qui sont déjà initiés au crawl.

    Une représentation sera organisée lors du dernier cours. 

    Période d’inscription :

    • 15 au 21 août 2022 pour les résidents de Pont-Rouge;
    • 17 au 21 août 2022 pour tous.

    Date de session :  6 septembre au 13 décembre 2022

    Rabais :

    • Pour profiter du rabais de 15 $ applicable aux inscriptions de natation, vous devez faire l’inscription et le paiement pendant la période d’inscription.
    • Il est toujours possible de s’inscrire avant la troisième semaine d’une session pour enfants.
  • Non disponible cette session-ci.

  • Les athlètes de la section OSQ – Portneuf sont des personnes vivant avec une déficience intellectuelle qui se rencontrent une fois par semaine pour socialiser, apprendre les rudiments de la natation, jouer aux quilles et participer à des évènements sportifs.

    Information et inscription : Marie-Pierre Beaumont au 418-873-1802 ou portneuf@olympiquesspeciaux.qc.ca

    Natation

    Prérequis : les participants doivent être en mesure de faire une longueur (25 mètres).

    Horaire : mardi 19 h à 19 h 55

    Coût : à déterminer en fonction du nombre d’inscriptions

    Session :  13 septembre 2022 au 11 avril 2023. Pas de cours les 27 décembre 2022, 3 janvier et 7 mars 2023.

    Quilles

    Horaire : mercredi 18 h à 20 h

    Coût : à déterminer en fonction du nombre d’inscriptions

    Session :  à déterminer

  • Non disponible cette session-ci.

  • La piscine extérieure est située sur le terrain arrière de Place Saint-Louis (189, rue Dupont, Pont-Rouge, G3H 1N4).

    CONSIGNES À RESPECTER :

    • Lors des bains publics, tous les enfants de 7 ans et moins doivent être accompagnés d’une personne de 16 ans et plus. Il est à noter que les enfants doivent rester en tout temps dans l’eau à portée de main de l’accompagnateur;
    • Le port d’une couche de bain étanche est obligatoire pour les enfants de 2 ans et moins;
    • L’entrée à la piscine sera refusée à toute personne présentant des signes d’infection cutanée, de maladie contagieuse, de nausée et/ou de diarrhée. S.V.P faites preuve de vigilance;
    • Il est obligatoire de prendre une douche avant d’entrer dans l’eau;
    • Cette piscine a une capacité maximale de 50 personnes.

    OUVERTURE SELON LES CONDITIONS MÉTÉOROLOGIQUES

    La piscine sera ouverte selon l’horaire en vigueur lorsque la température extérieure se situe au-delà de 16 °C, sauf s’il y a une forte pluie, un orage ou lors d’une journée complète de précipitations. En période de chaleur extrême, les heures d’ouverture peuvent être prolongées.

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